En el apartado Healthy de este mes, os recomendamos dos excursiones para andar por la Sierra de Guadarrama, la primera una fácil ruta para todo el mundo en un entorno privilegiado. La segunda un poco más larga y algo más exigente en el que descubrirás unas vistas espectaculares desde la Pedriza. Ambas en el Parque Nacional de Guadarrama en Madrid.
- Cascadas del Purgatorio
Comenzamos con una ruta que es espectacular de principio a fin. En el Valle Alto del Lozoya puedes realizar un recorrido que arranca en el Puente del Perdón, frente al antiguo Monasterio de Santa María de El Paular (Rascafría). Desde este punto donde antiguamente se realizaban las apelaciones de juicios, el caminante se sumerge en un frondoso bosque de pinos y robles en torno al Arroyo del
Aguilón, uno de los afluentes más caudalosos del río Lozoya.
En esta zona se puede disfrutar de unas bonitas vistas de la línea montañosa de Cuerda Larga hasta llegar al punto culminante: las Cascadas del Purgatorio, unos saltos de agua de alrededor de 10 metros creados por el propio Aguilón e ideales para cerrar los ojos, respirar hondo y relajarse tras un bonito paseo.
Esta ruta de senderismo es perfecta para perderse por la Sierra de Guadarrama; y si hace buen tiempo podrás darte un chapuzón en Las Presillas, a las que puedes acceder desviándote al inicio del recorrido.
Detalles de la ruta:
- Tipo: Circular – Fácil
- Distancia: 14.62 km
- Duración aproximada: 6,5 h
- Desnivel: 315 m
- Canto Cochino-Charca Verde+Pozas Manzanares-PR18-Collado Pastores-Maliciosa Baja-Cuerda Porrones-senderos Umbría G+Casiruelas
Los más intrépidos se encontrarán ante un reto si optan por esta ruta de senderismo en Madrid, pues su dificultad es algo mayor que la anterior. Los paisajes, eso sí, merecen mucho la pena. Este recorrido largo (16 km) te permitirá conocer a fondo la vegetación y la fauna de La Pedriza, circulando por los caprichosos conjuntos graníticos que caracterizan a la zona. Desde Canto Cochino te dirigirás a la Senda de Quebrantaherraduras donde, tras cruzar un puente sobre un arroyo, el camino empezará a inclinarse hasta que llegues al collado del mismo nombre. Desde aquí podrás contemplar la Pedriza entre un mar de pinos y cipreses, así como otear El Cancho de los Muertos y la Cuerda Larga.
La bajada se realizará por los puentes de Las Ranas y La Cola de Caballo hasta arribar a la poza de la Charca Verde, donde podrás admirar las marmitas, remolinos y una pequeña cascada. Podrás regresar por la pista asfaltada. El itinerario habrá sido exigente pero se habrá visto recompensado por las maravillosas vistas.
Detalles de la ruta:
- Tipo: Circular
- Distancia: 16,56 km
- Duración aproximada: 6,5 h
- Desnivel: 1020 m
